干したお布団の匂いは癒し効果あり！お天気のいい日は布団を干そう！

今日も来ていただきありがとうございます！

私、昔から干したお布団が大好物です。

冬の天気のいい日に、カラッと干した布団。

それをベッドにフワッと敷いて、

お風呂上がりに、布団に潜る。

んーーーー！！いい香りーー！！最高！！

お日様の匂い！！そしてフンワリあったかい！

今は自分で干してるけど、小さい頃にお母さんが干してくれたあったかい布団を思い出します。

今日一日の疲れも、嫌だったことも
吹っ飛ぶあの香り。

自分の子供達にもその気持ち良さを知って欲しくて、隙さえあれば布団を干します。

あの布団を干した後のお日様の匂い
化粧品メーカーの研究だと

「布団や洗濯後の衣類に残る汗や脂肪、洗剤成分などが、太陽の光や熱で分解されてできるアルデヒドやアルコール、脂肪酸などの揮発性物質が「太陽の香り」の主成分である(朝日新聞2001年1月15日)」

なんやって。

アルデヒドやアルコールって。。

でも一時期ダニの死骸の匂い説
があったけど、それに比べたら安心できる成分やな。

干した布団の匂いって本当に私にとっては癒しの香り。あの香りに包まれると、嫌な事も忘れられるし、良く眠れる気がする。

水蒸気の匂いも好きやねんけどな。
（加湿器の煙の匂いとか最高！）

あと、お菓子を焼いてる匂いもサイコー！

人がリラックスしたり、精神を落ち着けたり、良く眠れたりする効果があるのが脳から出るα波。

瞑想したり集中したりする時にも出るんやって。そしてα波は集中力を増したり、カンが冴えたりする効果もあるんです。

で、布団を干した後のお日様の匂いは
このα波を生み出すことが出来ると言われています。

なるほどな。

だから癒される感じがするし、良く眠れるんやなー。

ふつーに干してもいい匂いがするんやけど、
どうせなら更にいい匂いを追求しつつ、
しっかり日光消毒もしたいのな。

天日干しすると、布団を殺菌できますが、太陽に当たっている表面しか、あまり殺菌効果がありません。太陽光での殺菌は、３０分程度で良いと言われていますので、その２倍の１時間殺菌すれば、完璧です。１時間後に、裏返して干して下さい。

（お布団情報サイトより）

ほほぅ。

裏返すのがややメンドイけど、やってみよ。

そして、干す前にこれを振りかけまくっております。

自然のお日様の匂いを邪魔しない感じのファブリーズ！

寝つきが悪い人や、不眠気味な方は
ぜひお布団のα波効果、試してみてー！