今日も来て頂いてありがとうございます！ 心理療法の手法の中に「内観療法」というものがあります。 「自分自身と向き合う」事に重点を置かれたもので、色々ある心理療法の中でも結構独特の世界観を持つものなんです。 本格的にやるのは難しいけど、 「手抜…
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