私は長男を自然分娩。次男は妊娠高血圧症候群により、緊急帝王切開で出産しました。分娩後の骨盤矯正はとっても大切!というのは今や常識ですよね。 私も長男の時は分娩台の上でトコちゃんベルトを巻いて、それから車椅子にうつり、産後半年くらいまでは毎日…
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